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【香港・テレビ番組】クリームあにきに密着!8/6 午後7時半〜NHK「ヤバい!夏バテしそうだスペシャル」

香港で有名な猫といえばクリームあにき。会いに行ったことがあります。おっきくて可愛い。カメラを向けると目線をくれる気遣いのある猫でした。
大っきい!香港クリームあにきに会ってきた!
くりーむあにき

NHKで猫特集の番組の中で、クリームあにきに密着コーナーがあるそうです。コンビニにいた頃の映像も出てくるのでしょうか。楽しみ!
放送日時:2019/8/6 19:30~19:57
放送局:NHK
番組サイト:ヤバい!夏バテしそうだスペシャル
https://www4.nhk.or.jp/mofumofu/

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| 香港(テレビ番組) | 08:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
【旅の体力づくり】スクワットを毎日100回以上できるようになる簡単な方法

スクワットをほぼ毎日100回続けています。始めた理由は、旅先で、重い荷物を持ったとき、ヨロヨロ、ヨタヨタ、ってなりたくないからw
最初は、スクワットを10数回をするのも、しんどくて、続けてできない日があって、、、、、心配になってきました、自分の体力w

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スクワットを毎日100回以上できるようになる簡単な方法
【ポイント1】
最初の1歩は、超小さく。
1日目 1回、
2日目 2回、
3日目 3回、、、、

きのうの回数+1回
というふうに、1日1回スクワットの数を増やしていきました。最初から無理すると続きません。

【ポイント2】
途中、休み休みでも、決めた回数は、必ず、こなすこと。
その日の決めた回数を、休み休みでないと、こなせない日が、数日間、続きます。

でも気にせず、疲れたら、数秒間、休んで、また再開。休み休み、毎日、決めた回数を続けます。数秒でも休むと、ふしぎに復活するんです。

私の場合、30日間、1ヶ月で、スクワットを30回、途中に休まず続けられるようになりました。
スクワットを30回、続けられるようになると、ある日、アレ?!今日は決めた回数以上に続けられそう!という感覚になってきます。
でも無理せず、きのうの回数+1回。その次の日もきのうの回数+1回。
そこまで続けられたら、休まず楽々スクワットが100回できるようになります。
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| ひとりごと(旅の体力づくり) | 08:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
【JAL・マイル】応募するだけで1作品につき10マイル!第6回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト

ひとり5点まで、応募できます。応募者全員、1作品につき10マイルもらえます。入賞したら1000マイル。
第6回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト

第6回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト
応募期間:2019/9/30まで

応募サイト:https://www.jalcardtotabi.com/

入選するといいですね!どの写真を投稿しましょうか。過去の受賞作品をチェック!
第5回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト 受賞作品発表
第4回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト 受賞作品発表
第3回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト 受賞作品発表
第2回 JALカードと行った思い出の旅コンテスト 受賞作品発表

過去にインスタグラムにアップして、いいねがたくさんついた写真もいいかもしれませんね!
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| マイレージ(JAL) | 08:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
【台湾のお土産】台湾観光局 キャラクター 喔熊 Oh!Bear くまクッキー

中華民國交通部觀光局のキャラクター 喔 Oh!Bear オーベア。あちこちでみかけますよね!この喔熊 Oh!Bear オーベアくん、郭元益というお店でクッキーにもなっています。

喔熊 Oh!Bear オーベア

中華民國交通部觀光局のキャラクター 喔熊 Oh!Bear
 

くまクッキー

喔熊 Oh!Bearクッキー 12枚入 160元 / 24枚入 300元

郭元益 http://www.kuos.com/

中山店 

台北市中山區中山北路二段34號
10:30-21:30 定休日はないようです。行く前に臨時休業をチェックしてから。

台北新光三越A4店
台北市信義区松高路19号(信義新天地A4館B2)
ちなみに東京・日本橋コレド室町テラスに支店もあります。
 

黒いクッキーというのも珍しくて、お土産に買ってみました。


 

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| 台湾(台中・お土産) | 09:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
【台湾・テレビ番組】7/3 NHKBS「(1)中国・茶の神様が生きる街と(2)とことん!台湾茶芸」

再放送です。2本立て。

(2¥1)中国・茶の神様が生きる街では、陸羽(りくう)の故郷である中国・湖州を、

(2)とことん!台湾茶芸」では、台湾で台湾茶芸の世界を紹介しているそうです。

 

1本目、陸羽の故郷・湖州は、お茶好きとしてはいってみたいところでした。2本目の台湾茶の世界は、タピオカだけでなく、もっともっと注目されてもいいですよね!台湾茶は、ホント、癒されますので!

 

放送日時:2019/07/03 AM09:00~

放送局:NHK BSプレムアム

番組サイト:プレミアムカフェ選(1)中国・茶の神様が生きる街(2)とことん!台湾茶芸

 

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| 台湾(テレビ番組) | 08:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
青島豆漿店 行列が目印!台湾の朝ごはん屋さん 台北・中正区

台北の朝は、行列のできる台湾朝ごはん屋さんで、ササッと食べるのが大好きです。
青島豆漿店

青島豆漿店

台北市中正區杭州南路一段139-3號


やっといくことが叶いました、青島豆漿店。お店は、通りの角にあって、遠くからも見える行列が目印。
青島豆漿店


青島豆漿店

メニューとお値段はこちら。
青島豆漿店

テーブルにもメニューがあるので、先に席を見つけて、後からオーダーもできます。お店は大忙し。店内は、入れ替わり立ち代わり、基本的に満席。まごまごしていた私たちに、お店の方にも、常連さんにも、とても親切にしてくださいました。多謝!
青島豆漿店

テイクアウトとお会計を担当しているお兄さんがお店の司令塔っぽい。困ったことは、お兄さんに相談すると、話が早そうでした。

青島豆漿店

私たちのオーダーは、甜豆漿。この日は冷たい雨が降っていて、とっても寒かった。熱々の甜豆漿で、芯から温まりました。忘れられない一杯に。
青島豆漿店

青島豆漿店名物、肉餅。熱々が出てきて、おいしい!
青島豆漿店

蛋餅を食べないと、忘れ物をした気になってしまう、、、、朝からたくさん食べて、お腹がいっぱい!
青島豆漿店

ひとつひとつ丁寧に作ってあって、おいしかった。次回は、晴れた日に、テイクアウトの列に並んで、中正記念堂のお庭でのんびり食べてみようと思います。
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| 台湾(台北・朝ごはん) | 08:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
【台湾・雑誌】(フィガロ ジャポン) 2019年8月号特集 新しい魅力発見 まだ見ぬ台湾

台東・台中・台南+台北特集号です。

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| 台湾(本・ガイドブック) | 08:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
【台北で魯肉飯】寧夏路夜市の近くで伝統の味!三元號

三元號で平成の最後の晩餐。久しぶりに来ました。
三元號で魯肉飯
前回〔台北・ルーロー飯〕三元号(2012.10)
 

三元號
台北市重慶北路二段9-11號



台湾は、ひとりで入りやすいお店が多い。このお店もそう。ひとりで入れるお店は、オーダーからメニューが出てくるまでが、とっても早い。
三元號

 

昔ながらのテーブルとイスがうれしい!
三元號

メニューはシンプル。
三元號

おつまみはこちらの棚から。選ぶのが楽しい。今日はどれを食べよう!?
三元號

 

中華圏に来ると、おいしいピータンを食べるのが楽しみ。
三元號

 

黄色いたくあんなどない昔ながらの魯肉飯。脂っこくなくてさっぱり食べられます。
三元號

 

忘れずに野菜も食べましょう。
三元號

 

台湾で食べるスープはどれも薄味なのに、とってもおいしい!いつも食べるのを楽しみにしています。
三元號

安定の味。また来ます!
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| 台湾(台北・食べる_魯肉飯) | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
【台湾本】台北日帰り弾丸旅 食べまくり! 1年12回: このルートで回れば、ムダなくムリなく大充実

弾丸旅行は、日帰りというのがあるんですね!日帰り旅は、どういうポイントでスケジュールを組めばいいのか、気になります。

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| 台湾(本・ガイドブック) | 08:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
【台湾・雑誌】発売中!Pen(ペン) 2019年6/15号 案内人とめぐる台湾、発見。

台湾を観光地案内というよりは、個性はショップの特集です。

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| 台湾(本・ガイドブック) | 16:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
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